Migren Nedir? | Nasıl Geçer?

Migren hastalığı genelde kişinin günlük yaşamanı olumsuz etkileyen, aktivitelerini kısıtlayan baş ağrısı tipidir. Genellikle boyun çevresi, ense, şakak, kaş, alın ve göz çevresinde başlar ve ağrının çeşitine göre kişinin harekeliliğine göre şiddeti artabilir. Miğren ağrısı genelde ışığa ve sese hassasiyet, bulantı, kusma gibi durumlar söz konusu olabilir. Hastaların karanlık bir oda da uyku veya kusma hissi migren atağını hafifletmeye veya sonlanmasına destek olur.

Migren Hastalığı Nedir ?

Birçok kişide migren ağrısı “ aurasız migren ” olarak görülür. Aurasız migren ağrısına eşlik eden diğer durumlar; ışık, ses, bulantı, kusma, ve kokuya karşı hassasiyettir. Auralı migren hastaları ise baş ağrısı atakları başlamadan evvel 5 dk ile 60 dk arasında “ aura ” atakları olabilir. Aura atakları geçici olarak meydana gelen nörolojik bir bozukluktur. Geçici olarak meydana gelen nörolojik bozuklukta hastalar görsel ve duyusal ( kelimele bulamama, uyuşukluk, karıncalanma ) olarak etkilenir. Bunların arasında en çok yaşanan görsel auradır. Görsel aurada hastalar atak öncesi flaş patlamaları gibi veya görme sorunları karşılaşabilir.
Migren ataklarını önlemede ilaç tedavileri yardımcı olabilir. Hayat tarzında yapacağınız küçük değişiklikler, doğru ilaç tedavisi ile sonuç alınabilmektedir.

Migren Belirtileri Nelerdir ?

Migren ağrıları genellikle 20 ve 30 yaş arasında başlayabilir, ancak çocukluk ya da ergenlik döneminde de yaşanabilir.

Nöroloji uzmanıyla ne zaman görüşmelisiniz?

Hastalar bir nöroloji uzmanına gitmeden baş ağrısını ağrı kesicilerle kendileri kontrol etmeye çalıştıkları için, migren rahatsızlığı yeteri kadar bilinmemekte ve tedavisi yapılamamaktadır. Eğer düzenli olarak migren ağrıları ve belirtileri yaşıyorsanız bunları not almanın yararı vardır. Baş ağrıları, atakları ve şiddetinin arttığını gözlemliyorsanız mutlaka en kısa zamanda nöroloji uzmanına görünmelisiniz.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz;
Ani ve şiddetli baş ağrısı
Ateş, kafa karışıklığı, ense sertliği ve çıtırdama, çift görme, uyuşukluk gibi
Özellikle bir kafa travmasından sonra oluşan baş ağrısında şiddetlenme
50 ve üzeri yaşlarda yeni başlayan baş ağrısı,
Migrenin Neden ve Sebepleri Nelerdir ?
Migrenin sebebi tam olarak bilinmemekle beraber genetik ve çevresel etkenlerinde sebep olduğu bilinmektedir. Migren atakları esnasında serotonin de dahil olduğu bazı beyin kimyasallarında yaşanan dengesizliklerin sebep olduğu tahmin edilmektedir.
Migren atakları esnasında meninks denilen beyin zarlarında ağrıyı ortaya çıkaran bazı kimyasallar salgılanır ve migren ataklarının ortaya çıkamasına sebep olur. Kalsitonin gen – ilişkili peptid ( CGRP ), migren ataklarında rol oynayan önemli kimyasal ileticilerdendir.

Migren tetikleyicileri nelerdir ?

Migren ataklarını tetikleyebilen bir çok sebep vardır:

• Kadınlar da yaşanan hormon değişiklikleri sebebiyle migren ataklarının ortaya çıkması kolaylaşır. Östrojen hormonu dalgalanmaları birçok kadının baş ağrılarına sebep olabilir. Migren öyküsü olan kadınlar, östrojen hormon seviyelerinde bir azalma yaşandığında adet öncesi veya devamında migren atakları olabilmekte. Gebelik veya menopoz dönemi migren gelişimine sebep olabileceği gibi, mevcut migren atak seyrini değiştirebilir.
• Doğum kontrol hapları, hormon yerine koyma tedavisi ilaçları da migrenin seyrini kötüleştirebilir.
  Bazı gıdalar eski kaşar, tuzlu yada işlenmiş yiyecekler migreni tetikleyebilir. Birçok yiyecekte bulunan aspartam, koruyucu, monosodyum glutamatın, migren ataklarını başlatabilir.
• Yemek düzeninin değişmesi yada öğün atlamak, açlık ya da aşırı yemek yemekte migren ataklarını başlatabilir.
  Alkollü içkiler özellikle şarap ve yüksek kafeinli (cola, hazır kahve gibi ) içecekler migreni tetikleyebilir.
• Streste migren ağrılarının önemli bir sebebidir. Evde ve işte yaşanan gerginlikler, sorunlar ve stres sık migren ataklarına sebep olabilir.
• Yüksek ses, parlak ışık, güneş çarpması migren atağını başlatabilir. Bazı ağır kokular örneğin; parfüm, kimyasal kokular, tiner, sigara dumanı gibi bazı kokular migreni tetikleyebilir.
• Uykusuzluk, fazla uyuma, uyku kalitesinin düşük olması gibi durumlar migreni tetikleyebilir.
• Çevredeki havai basınç, lodos esinti migreni tetikleyebilir.

Risk faktörleri nelerdir?

Bazı sebepler kişilerde migren ortaya çıkma riskini arttırabilir:

Eğer ailede migrenli üyeler varsa, kişilerde migren olma ihtimalini artırır.
Migren, her yaşta ortaya çıkabilir. Ergenlikte hormonal değişiklikler migrenin ortaya çıkmasında etkilidir. Genel olarak migren atakları 20-30 yaş aralığında başlar. Sonraki yıllarda yavaş yavaş migrende azalma olabilir.